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ドラゴンフラッグ。やっぱり原点はロッキーか。


体幹トレにドラゴンフラッグ でもしようとフラットベンチを導入。(Amazon 7680円)
そういえばロッキーもトレーニングでしてたなぁと。
テーマソングでモチ揚げるだけじゃなくトレーニングまで参考にしてるオレって、いったい何になりたいんだろうと思う今日この頃。

 

最近の外岩メモ
5/12 有笠 サンダンス
5/19 有笠 フェアリー
5/26 有笠 サンダンス
6/02 有笠 サンダンス
6/09  坊抱岩
6/16 有笠 サンダンス
6/23 有笠 アドベンチャー
6/30 坊抱岩

相変わらず進歩ありません。
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